Dietas que funcionan

Martes, 20 de junio de 2006

Lo prohibido

Estos son los alimentos que no deberias comer.

ENTRANTES : Evitar comer Patatas, Maíz, Zanahorias, Ostras, Vieiras y Foiegras.

PLATO PRINCIPAL : La Carne y el Pescado puedes comerlo pero nunca rebozado o enharinado.
Puedes acompañarlo con guarnición de Tomate, Calabacin, Judias Verdes, Berenjenas o Coliflor.
Tambien puedes comer sin restricciones como entrada con el plato principal.

POSTRES : Puedes comer queso como se a explicado en la fase 1, excepto el de Cabra y el Cantal Francés. Unos 100 o 125 grs.

BEBIDAS : Nada de Alcohol. Agua, Té o Infusiones. Si bebes Agua a de ser a madia comida o a finales, y no mucha, para que no se mezcle con los Jugos Gastricos.

Por: laura fuentes fernandez | Lo prohibido | Comentarios (0) | Referencias (0)