Dietas que funcionan

Martes, 27 de junio de 2006

FASE 2 :

FASE 2 : CONTINUACIÓN.



La fase 2 consiste en ir añadiendo alimentos a la dieta.

ENTRANTES : Foie-gras*, Huevos, Charcuteria*, Ensaladas, Rabanitos, Puerros, Lechuga, Apio, Palmitos*, Aguacate*, Atun, Salmon fresco, Salmon Ahumado, Sardinas, Mejillones, Cangrejo, Gambas, Langostino, Bogavante, Ostras*, Vieiras*.

PLATO PRINCIPAL : Carnes, Pescados, Charcuteria, Aves, Conejo, Bogavantes, Langosta, Huevos.

VERDURAS : Tomates, Espinacas, Endivias, Lechuga, Berros, Achicoria, Berenjenas, Apio, Col, Coliflor, Chucrut, Judias Verdes, Nabos, Puerros, Pimientos, Calabacin, Brocoli, Hinojo, Acedera, Champiñones, Lentejas, Habas, Guisantes, Judias Secas, Garbanzos.

POSTRES : Frambuesa*, Fresas*, Melon*, Yogurt, Requeson, Quesos, Queso de Cabra*, Cantal*, Bavarois*, Charlotte*, Mousse de Chocolate*, Helados*.

* Los alimentos que llevan un asterisco están permitidos si se los come en cantidades razonables.

Por: laura fuentes fernandez | Fase 2: | Comentarios (0) | Referencias (0)